Como Sentir-se Mentalmente Mais Jovem
É uma coisa tomar medidas para combater fisicamente o envelhecimento e os efeitos do tempo, mas a verdade é que a juventude é também uma construção mental. Todos conhecemos alguém que é mentalmente idoso antes do seu tempo, tal como provavelmente todos conhecemos alguém que é “jovem de espírito”. Uma das melhores formas de lutar […]
Como Combater Naturalmente o Envelhecimento
Existem algumas coisas que são garantidas neste mundo e uma delas é que todos envelheceremos com o tempo. Embora todos mostremos os sinais de envelhecimento de forma diferente (alguns melhores, outros piores), há algumas coisas que podemos fazer que não requerem intervenção médica e que nos ajudarão a envelhecer melhor. Primeiro, o erro número um […]
Prevenção Natural da Queda de Cabelo
Há muitas conjeturas sobre o que funciona e o que não funciona na batalha contra a calvície. É verdade que uma vez que a calvície tenha começado a aparecer e a entrar, é definitivamente mais difícil lutar, e muitas vezes o doente vê-se a recorrer a transplantes capilares ou ‘tampões’. No entanto, existe uma série […]
Como Encorajar o Recrescimento de Cabelo
Muito se falou acerca de cuidar de um couro cabeludo saudável e prevenir a queda de cabelo, mas também há muitas coisas que podemos fazer quando o cabelo começar a desaparecer para encorajar o seu recrescimento. Deve lembrar-se, antes de mais, que o único método cientificamente comprovado de recrescimento de cabelo após o início da […]
Padrão de Calvície Masculina
Uma pessoa que sofre de calvície de padrão masculino atestará ser um destruidor absoluto de confiança, bem como o que parece ser uma batalha perdida. Cada vez que uma pessoa calva pega no seu cabelo para tentar cobrir uma mancha fina, descobre outra, ou encontra mais cabelos mortos no seu pente do que da última […]
Queda de Cabelo – Culpas Externas Comuns
Algumas pessoas dirão que a calvície de padrão masculino é uma eventualidade para todos nós. E embora seja verdade que quase toda a população irá experimentar pelo menos um enfraquecimento do cabelo, se não mesmo uma calvície real, existem forças externas que muitas vezes não pensamos, que tornam a perda de cabelo mais um problema […]
Auto-Elevação do Corpo e Mais
Uma pessoa que tenha ido a um ginásio ou desfrutado de um dia de atividade ao ar livre fez, muito provavelmente, algo que envolveu a elevação do próprio corpo. Mas e se quisermos aquele pontapé extra e nos quisermos habituar a levantar não só nós próprios, mas também peso adicional? Uma das formas mais simples […]
Auto-Elevação do Corpo no Ginásio
A elevação do corpo é tradicionalmente pensada como algo que anda de mãos dadas com o ar livre. Graças à emoção que proporciona, é definitivamente mais popular entre os exploradores e os que procuram excitação, mas para uma abordagem mais baseada na utilidade, o levantamento do corpo no ginásio dá-nos a oportunidade de desenvolver a […]
Auto-Elevação do Corpo Urbana
Embora o que os que procuram emoção possam dizer, não é realmente necessário escalar o topo de uma cadeia de montanhas para apreciar verdadeiramente a elevação do próprio corpo. Claro que, se quiser uma vista agradável para olhar para o exterior enquanto se felicita, então é perfeito. Mas as localizações urbanas e rurais oferecem o […]
Auto-Elevação do Corpo em Casa
Elevar e o corpo e escalar não tem de ser só para os que têm uma grande massa muscular ou para os que têm um grande saldo bancário. É verdade, um corpo muscular poderá puxar mais, e o equipamento de escalada e elevação pode ser caro, mas isso só se quisermos transformá-lo numa atividade dispendiosa. […]
